La posture facile, Sukhasana
En yoga kundalini, la posture dite facile est souvent utilisée Aussi appelée Soukhâsana, il existe trois variantes Oui mais voilà, elle n’est pas toujours accessible. Même si enfant nous étions capables de nous y mettre avec facilité, nous n’avons pas toujours gardé cette habitude au fil des années. Pourtant, même